Sie fragen sich, wie Sie Narben mit der richtigen Narbenpflege behandeln können? Wir können helfen. In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen, wie Sie Narbengewebe nachhaltig verändern und worauf Sie bei der Behandlung achten sollten.
Ursache für Narbenbildung
Hier die Schürfwunde beim Spielen, dort ein zu tiefer Schnitt mit dem Messer während des Kochens. Die Entstehung von Narben kann zahlreiche Ursachen haben. Die häufigsten sind jedoch:
- Platzwunden
- tiefe Schnitte und Kratzer
- tiefe Schürfwunden
- Entzündungen und Hautkrankheiten (z. B. Akne)
- Verbrennungen
- Operationen
- Überdehnungen der Haut (z. B. durch schnelles Wachstum)
- Krankheiten wie Windpocken
Doch aus nicht jeder Wunde entsteht auch eine Narbe. Was entscheidend für die Narbenentstehung ist, erfahren Sie im nächsten Abschnitt.
Wie entstehen Narben eigentlich?
Eine Narbe entsteht dann, wenn auch tiefere Hautschichten und damit das durchblutete Bindegewebe verletzt wurden. Der Körper füllt die Wunde während der Heilung mit Kollagenfasern. Diese sehen unter dem Mikroskop chaotischer und dicker aus als die umliegende Haut.
Das neue Narbengewebe ist dadurch wesentlich fester und nicht mehr so nachgiebig. Außerdem bilden sich durch die tiefere Verletzung weder Blutgefäße noch Hautdrüsen und Haare nach.
Das neue Gewebe ist deshalb kaum bis gar nicht durchblutet und bedarf eines besonderen Schutzes, da der Säureschutzmantel durch fehlende Talgdrüsen nicht aufrecht erhalten werden kann.
Kleinere Schnitte hingegen, die nur die oberste Hautschicht (Epidermis) beschädigen, hinterlassen keine Narben.
So geht gesunde und nachhaltige Narbenpflege
Bereits ältere Narben können mit der richtigen Narbenpflege elastisch gehalten werden. aber gibt es auch für eine frische Narbe Salbe?
Ja. Die Narben Creme von Zhenobya unterstützt die Rückbildung und Heilung von Narben und wirkt stark rückfettend. Mangobutter und Vitamin E pflegen zusätzlich und schützen vor Keimen und anderen Umwelteinflüssen.
Frische Narben pflegen: So wenden Sie Narbencreme an
Und so wenden Sie die Narbenpflege richtig an:
- Etwas Narbenpflege aus der Dose nehmen und mit den FIngern sanft zerreiben.
- Morgens und abends auf die geschlossene und abgeheilte Narbe auftragen.
- Mit sanftem Druck einmassieren.
Darum ist die richtige Narbenpflege essenziell
Mit der richtigen Narbenpflege können Sie die Struktur von neuen, aber auch alten Narben verbessern und Schmerzen lindern. Grundsätzlich werden Narben durch eine regelmäßige Pflege weicher, blasser und elastischer.
Bei frisch abgeheilten Narben kann eine übermäßige Narbenbildung reduziert werden. Die Narbe verblasst schneller und fällt insgesamt weniger auf. Sogar Schmerzen, Juckreiz und Spannungsgefühle werden mit der richtigen Behandlung minimiert.
Wichtig ist jedoch eine regelmäßige Anwendung, gerade bei älteren und großen Narben. Je nach Narben Typ und Größe kann es Wochen bis Monate dauern, bis Beschwerden gelindert werden und Besserung eintritt.
Arten von Narben
In der Medizin wird zwischen 5 Narbenarten unterschieden:
- Fibröse
- Sklerotische
- Hypertrophe
- Atrophe/Hypotrophe
- Keloide
Fibröse Narben
Dieser Narbentyp ist der unauffälligste unter den fünf Arten. Fibröse Narben erkennt man nur an der etwas anderen Farbe im Vergleich zur umliegenden Haut. Sie sind weder erhaben noch abgesunken.
Sklerotische Narben
Sklerotische Narben bilden trockenes, festes Gewebe und und können bei der Heilung sogar schrumpfen. Dadurch ist die Haut hart und unelastisch.
Hypertrophe Narben
Hypertrophe Narben entstehen, wenn die Wunde während der Heilung starken Belastungen oder einem ständigen Zug ausgesetzt ist. Dies ist oft bei einer zu frühen Belastung oder einer andauernden Infektion der Fall. Es bildet sich übermäßiges Bindegewebe, wodurch die Narbe erhaben wirkt und leicht über das umliegende Hautniveau ragt.
Atrophe/Hypotrophe Narben
Bei einer atrophen Narbe bildet die Haut zu wenig Bindegewebe, um die Wunde zu füllen. So kommt es zu einer eingesunkenen Narbe. Besonders häufig treten solche Narben bei Akne und kleineren Schürfverletzungen auf.
Keloidnarben
Bei Keloidnarben wird ähnlich wie auch bei hypertrophen Narben zu viel Bindegewebe produziert. Bei diesem Narbentyp ist das Narbengewebe allerdings deutlich erhaben und reicht über die ursprünglichen Wundränder. Besonders Frauen, junge Erwachsene und Menschen mit dunklem Hauttyp sind von Keloidnarben betroffen.
Narben nachhaltig behandeln
Die richtige Behandlung von Narben sollte nicht unterschätzt werden. Zwar spielen auch Faktoren wie Alter, Größe der Narbe und erbliche Veranlagung eine wichtige Rolle.
Allerdings können Sie bereits bei der Wundheilung großen Einfluss auf die Entwicklung der Narbe nehmen. Und mit den passenden Pflegeprodukten, ein paar Tipps und etwas Geduld verbessert sich das Aussehen Ihrer Narbe während des weiteren Heilungsverlaufs garantiert.
Geeignete Wirkstoffe zur Narbenpflege
Folgende Tabelle gibt Aufschluss darüber, welche Wirkstoffe bei der Narbenpflege welche Effekte haben:
Wirkstoff | Effekt |
Allantoin | Entzündungshemmer, lindert Reizungen, Heilungsbeschleuniger, Verbesserung der Wasserbindung, fördert die Wirksamkeit anderer Inhaltsstoffe |
Campher | Desinfektion, Verbesserung der Durchblutung |
Dexpanthenol | Anregung der Zellerneuerung, Heilungsbeschleuniger |
Heparin | Entzündungshemmer, Verbesserung der Durchblutung, Verbesserung der Wasserbindung, Auflockerung des Narbengewebes |
Silikone | Hemmung der Kollagenproduktion |
Verbesserung der Feuchtigkeitsversorgung, Entzündungshemmer, erhöhen Elastizität des Narbengewebes |
Das sollten Sie bei frischen Narben unbedingt vermeiden
Grundsätzlich sollten Sie bei frischen Narben besonders darauf achten, dass die Wunde steril bleibt und keinen Verunreinigungen oder Spannungen ausgesetzt ist. Um eine optimale Wundheilung zu gewährleisten, sollten Sie zudem folgende Punkte berücksichtigen:
- Vorzeitiger Besuch in Schwimmbad und Sauna: Hohe Temperaturen und feuchte Luft bilden den optimalen Nährboden für Keime. Wenn Ihre Narbe noch nicht komplett krustenfrei abgeheilt ist, riskieren Sie mit einem Besuch im Schwimmbad oder in der Saune eine ernsthafte Infektion.
- Enge Kleidung: Enge Kleidung kann eine noch nicht verheilte Narbe reizen und starken Juckreiz auslösen. Dadurch kann die Narbe im schlimmsten Fall sogar wieder aufreißen. Vermeiden Sie demnach Druck und Spannung.
- Direkte Sonne: Da sich im Narbengewebe keine pigmentbildenden Zellen befinden, wird die Narbe leichter durch UV-Strahlen geschädigt. Deswegen gilt es, direkte Sonne besonders anfangs zu meiden und die Narbe später gut mit Sonnenschutzmittel einzucremen.
Welche Hausmittel kann ich zur Narbenpflege nutzen?
Neben spezieller Narben Cremes, mit denen Sie frische Narben pflegen können, gibt es auch zahlreiche Hausmittel, die das optische Bild und die Heilung verbessern.
Olivenöl zur Narbenpflege
Olivenöl hilft dabei, das Narbengewebe geschmeidig und elastisch zu halten. Spezielle biologische Körperseifen mit Olivenöl wirken zusätzlich antiseptisch und antiviral und schützen so vor Keimen.
Tägliche Massage
Eine tägliche 5-minütige Massage sorgt für eine Anregung der Durchblutung und verbessert die Elastizität der Narbe.
Honig einmassieren
Honig unterstützt die Wundheilung und dient als natürlicher Feuchtigkeitsspender. Eine tägliche Honigmaske hilft dabei, der Narbenbildung vorzubeugen. Dafür müssen Sie lediglich etwas Honig auf der Narbe einmassieren, diesen eine Stunde einwirken lassen und anschließend mit etwas Wasser abwaschen.
Knoblauchöl einreiben
Knoblauch unterstützt die Neubildung von Zellen und hält die Haut elastisch. Dafür geben Sie einfach etwas Knoblauchöl auf die betroffene stelle, lassen dieses 15 Minuten einwirken und wischen es anschließend mit einem Küchentuch ab.
Zitronensäure zur Narbenpflege
Zitronensäure fördert wie Knoblauchöl die Zellneubildung und hellt die Narbenhaut zusätzlich auf. Die Säure macht die Haut allerdings empfindlich für Licht, weswegen Sie direkte Sonneneinstrahlung nach der Verwendung meiden sollten.
Natürliches Bleichmittel: Die Tomate
Tomate unterstützt die Kollagenbildung der Haut und kann bei Akne und Pickelnarben nützlich sein.Für ein glatteres Erscheinungsbild der Narben einfach ein paar Tomatenscheiben auf das gereinigte Gesicht geben, 20 Minuten einwirken lassen und anschließend Rückstände mit Wasser abspülen.
Apfelessig als Wundermittel auch bei Narben
Apfelessig fördert die Neubildung von Zellen und bindet abgestorbenes Gewebe. Für eine gereinigte Haut tragen Sie etwas Apfelessig auf die Narbe auf und spülen ihn nach 10 Minuten mit etwas Wasser wieder ab.
Aloe Vera reduziert nachweislich Narbengewebe
Aloe Vera reduziert nachweislich Narbengewebe und lindert zusätzlich Beschwerden bei Verbrennungen und Hautreizungen. Für einen kühlenden Effekt sollten Sie die Narbe mehrmals täglich mit etwas Aloe Vera einmassieren.
Fazit: Narbenpflege nachhaltig behandeln mit Narben Creme und Hausmitteln
In diesem Artikel haben wir Ihnen gezeigt, welche Arten von Narben es gibt und worauf Sie bei der Narbenpflege achten sollten. Mit der richtigen Narbenpflege können Sie nicht nur die Heilung beschleunigen, sondern auch die optische Erscheinung der Narbe erheblich verbessern. Dabei helfen spezielle Narbencremes, aber ebenso Hausmittel wie Honig oder Olivenöl.
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