5. Oktober 2021
Nawras Al Machout

Wie wirkt Ingweröl wirklich? Alle Infos auf einen Blick

Bestimmt kennen Sie schon die Ingwershots aus dem Supermarkt, aber ist Ihnen Ingweröl ebenfalls ein Begriff? In diesem Beitrag erfahren Sie alle wichtigen Infos über Ingwer und seine positiven Effekte.

Was ist Ingweröl?

Ingwer, auch Zingiber officinale genannt, wächst traditionell in Indien, China, Indonesien, Nigeria und Thailand. Das Ingweröl stammt aus der Ingwerwurzel und wird mittels Dampfdestillation gewonnen.

Durch den Wasserdampf verdampft das Öl und wird in einem extra Behälter aufgefangen. Um ein reines Öl zu erhalten, muss dieser Vorgang mehrmals wiederholt werden.

Wie wirkt Bio Ingweröl?

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Ingwer eigentlich so scharf ist? Das liegt an dem enthaltenen Scharfstoff Gingerol. Dieser wirkt zusammen mit dem Inhaltsstoff Shogaol nachweislich anti-inflammatorisch und dadurch schmerzlindernd

So kann Ingwer besonders bei Patienten mit Arthritis und Rheuma helfen. Aber auch bei allgemeinen Muskel- und Gelenkschmerzen soll Ingwer guttun.

Das enthaltene ätherische Öl Cineol unterstützt die entzündungshemmende Wirkung und kann zusätzlich Schleim im Hals- und Rachenbereich lösen

Zudem wurde Ingwer bereits im alten China als Mittel gegen Haarausfall eingesetzt. Da die Wurzel den Blutfluss der Kopfhaut stimuliert, werden auch die einzelnen Haarfolikel zum Wachstum angeregt. Das Haarwachstum wird zusätzlich von den Wirkstoffen Phosphor, Vitamin C und Riboflavin unterstützt.

Insgesamt unterstützt und stärkt Ingwer das Immunsystem durch seine antibakteriellen und antiviralen Bestandteile. Außerdem wirkt Ingweröl anti-oxidativen Stress entgegen, indem es freie Radikale bindet. Und sogar bei Kopfschmerzen und Migräne soll Ingwer bei einigen Menschen behilflich sein. Darüber hinaus regt er auch den Stoffwechsel an und hilft bei Verdauungsbeschwerden und Übelkeit.

Ingweröl kaufen: Bei Zhenobya finden Sie heilsames Ingweröl

Wussten Sie, dass Ingwer bereits in der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt wurde? 

Schon damals galt die Wurzel als praktisches Mittel gegen Haarausfall und wurde zur Vorbeugung von Krankheiten eingenommen. Damit die wertvollen Inhaltsstoffe und deren Wirkung erhalten bleiben, achten wir bei Zhenobya auf einen biologischen Anbau

Zudem sind alle unsere Öle nachhaltig in einer Glasflasche mit Bambusdeckel verpackt – So müssen Sie sich auch keine Sorgen um eine geschädigte Umwelt machen. 

Durch seine antibakterielle Wirkung kann heilsames Öl übrigens nicht nur zur Haarpflege genutzt werden, sondern auch bei unreiner Haut und Pickeln behilflich sein. Sogar bei Narben und Altersflecken kann das Öl unterstützen.

Übrigens: Neben Ingweröl entfaltet unser natürliches Jojobaöl ebenfalls für eine heilsame Wirkung.

Welches Bio Ingweröl ist das beste?

Bio Ingweröl besitzt viele wertvolle Inhaltsstoffe, darunter unter anderem Gingerol, Cineol, Riboflavin und Vitamin C. Diese Stoffe können allerdings nur erhalten bleiben, wenn das Ingweröl schonend und vor allem auf eine nachhaltige Art und Weise gewonnen wurde. 

Leider setzen viele Hersteller ihren Produkten immer noch unnötige Konservierungs-, Duft- oder Farbstoffe hinzu. Hinzu kommt, dass viele Öle nicht dem Bio-Standard entsprechen. Das bedeutet, dass auch chemische Pestizide und Düngemittel beim Anbau eingesetzt werden dürfen. Dadurch können allerdings hochwertige Inhaltsstoffe und letztendlich sogar die gesundheitsfördernde Wirkung verloren gehen. 

Deshalb sollten Sie beim Kauf von Bio Ingweröl unbedingt auf Bio-Produkte setzen. Bei Zhenobya achten wir auf natürlich pflegende, biologische Endprodukte. Genau aus diesem Grund wurde unser Bio Ingweröl schonend per Dampfdestillation gewonnen und ist in einer nachhaltigen Glasflasche mit Bambusdeckel verpackt – damit Sie von den maximalen gesundheitsfördernden Effekten profitieren können, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen.

Bio Ingweröl online bestellen: Ist das sicher?

Kurz gesagt: Ja. Bio Ingweröl können Sie problemlos und ohne Bedenken online bestellen. 

Im besten Fall bestellen Sie zertifizierte Naturkosmetik. Allerdings können viele kleine Onlineshops diese Zertifizierung nicht leisten, bieten aber trotzdem hochwertige, biologisch angebaute Produkte an. Bei kleineren Onlineshops sollten Sie deshalb auf Transparenz und eine sichere Website achten. 

Im Zhenobya Onlineshop finden Sie alle Inhaltsstoffe transparent aufgelistet.

Außerdem sind alle unsere Öle biologisch hergestellt und nachhaltig verpackt. Schauen Sie doch einfach mal in unserem Shop vorbei und entdecken Sie unsere Produktvielfalt.

Ingweröl Verwendung: Bei welchen Beschwerden kann ich Bio Ingweröl nutzen?

Ingweröl kann Ihnen bei folgenden Beschwerden Abhilfe verschaffen oder zumindest schmerzlindernd wirken:

  • Erkältungen
  • Muskelkater & Verspannungen
  • Magen- und Darmbeschwerden
  • Haut & Haar

 

Das heilsame Öl wirkt durch seinen hohen Vitamin C Gehalt vorbeugend gegen Erkältungen und grippale Infekte, hilft aber auch bei Schnupfen und Husten. Durch eine Inhalation kann sich der Schleim in Hals und Rachen lösen und Sie können wieder freier atmen.

Dafür entweder einfach 3-4 Tropfen Ingweröl in eine Duftlampe geben oder ein paar Tropfen mit Sonnenblumenöl mischen und auf ein Baumwolltuch geben. Dann das Tuch zusammen mit einer Wärmflasche auf die Brust legen und 20-30 Minuten ausruhen.

Darüber hinaus kann auch ein 20-minütiges Fußbad bei Erkältungssymptomen helfen. Dafür einfach 5-6 Tropfen in heißes Wasser geben und genießen.

Bei Muskelkater und Verspannungen kann ein warmes Bad Wunder wirken. Dafür einfach einige Tropfen ins Badewasser geben und bis zu 20 Minuten entspannen.

Ideal als Massageöl, für den Verdauungstrakt und bei Akne

Auch als Massageöl dient Ingweröl. Aber wie genau funktioniert die Ingweröl Anwendung in diesem Fall? Eigentlich ist es ganz einfach: Sie müssen lediglich ein Trägeröl (z. B. Sonnenblumenöl) verwenden und mit dem Ingweröl im Verhältnis 1:3 vermischen. Dann einfach auf die betroffenen schmerzenden Stellen auftragen und einmassieren.

Auch für den Verdauungstrakt kann Ingweröl wohltuend sein. Wenn Sie unter Übelkeit, Blähungen oder Verdauungsstörungen leiden, kann eine regelmäßige Einnahme des Öls die Symptome lindern. Dazu dreimal täglich zwei Tropfen Bio Ingweröl mit Sirup oder Honig einnehmen. Sollten die Beschwerden jedoch chronisch werden oder öfter auftauchen, dann sollten Sie natürlich einen Arzt aufsuchen.

Haarausfall lässt sich ebenfalls mit Ingweröl bekämpfen. Zusammen mit einem Trägeröl können Sie das Öl auf der Kopfhaut einreiben, um den Blutfluss und die einzelnen Haarfolikel zu stimulieren. Durch Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Phosphor und Riboflavin können die Haarwurzeln gestärkt und zum Wachstum angeregt werden.

Durch seine entzündungshemmende Wirkung kann Ingweröl auch bei unreiner Haut und Akne helfen. Für eine Maske brauchen Sie einen Esslöffel Heilerde, einen Esslöffel Honig, drei Tropfen Ingweröl und etwas Wasser. Die Mischung für 15 Minuten auf der Haut lassen und dann mit warmen Wasser sanft abwaschen.

Wie kann Ingweröl mir helfen?

Ingweröl ist auf sehr vielen Anwendungsgebieten hilfreich. Nicht nur innerlich in Form von Ingwershots oder Tee kann die Pflanze behilflich sein, auch zur äußerlichen Anwendung ist sie geeignet. Wir haben Ihnen nachfolgend aufgelistet, bei welchen Beschwerden Sie Ingwer verwenden können:

  • Migräne und Kopfschmerzen
  • Übelkeit und Verdauungsprobleme
  • Erkältung und verschleimte Atemwege
  • Menstruationsbeschwerden
  • Rheuma und Arthritis
  • Muskelkater und Verspannungen
  • Erschöpfung und Antriebslosigkeit

Kann ich Bio Ingweröl auch für die Haare verwenden?

Ja. Bio Ingweröl eignet sich sogar bestens für die Verwendung im Haar. Es kann vor allem bei Haarausfall helfen, da die Wirkstoffe des Ingwers die Durchblutung der Kopfhaut anregen und die einzelnen Haarwurzeln stärkt. Für eine Haarmaske müssen Sie nur ein paar Tropfen des Ingweröls mit einem Trägeröl (z. B. Sonnenblumenöl oder Olivenöl) vermischen und dann auf die Kopfhaut geben.

Gesunde Öle im Direktvergleich: Bio Ingweröl vs. Amla Öl

Nicht nur Ingweröl besitzt zahlreiche positive Effekte, auch Amla Öl kann Ihrer Gesundheit förderlich sein. Wir haben Ihnen in dieser Tabelle einmal die unterschiedlichen Vorteile der beiden Öle gegenübergestellt.

Ingweröl

Amla Öl

  • Kann bei Haarausfall und unreiner Haut helfen
  • Wirkt entzündungshemmend, antibakteriell und antiviral
  • Kann bei Arthritis und Rheuma sowie bei Kopfschmerzen und Migräne schmerzlindernd wirken
  • Kann bei Übelkeit und Erkältungen helfen, wirkt schleimlösend
  • Auch bei Muskelkater und Verdauungsproblemen einsetzbar
  • Wirkt antiviral, antibakteriell und antimykotisch
  • Für alle Haut- und Haartypen geeignet
  • Kann wirksam gegen die Haarkrankheit “Scherpilzflechte” sein
  • Fördert nachweislich das Haarwachstum und stärkt die Haarwurzeln
  • Soll bei Haarbruch, Haarausfall und vorzeitiger Ergrauung der Haare helfen


Übrigens: Wenn Sie noch mehr über unsere heilsamen Öle und deren Wirkung erfahren wollen, dann lesen Sie sich doch einmal unsere Artikel zu Jojobaöl und Amla Öl durch. In diesen klären wir, welchen gesundheitlichen Nutzen Sie aus diesen Allroundtalenten ziehen können.

Stärkeres Haar und Immunsystem durch Ingweröl

In diesem Beitrag haben wir uns etwas genauer mit den einzelnen Inhaltsstoffen von Ingweröl und deren Wirkung beschäftigt. Außerdem wissen Sie jetzt, bei welchen Beschwerden die Wurzel von Nutzen sein kann und wie genau sie eingesetzt werden sollte. 

Wollen Sie jetzt sofort von den Vorteilen des Ingweröls profitieren?

Dann schauen Sie doch in unserem Onlineshop vorbei. Dort können Sie schonend per Dampfdestillation gewonnenes Ingweröl kaufen.

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