16. September 2021
Nawras Al Machout

Der Luffa Schwamm: Clevere Tipps und Anwendung zur Körperpflege

Luffa Schwamm, Waschgurke, Schwammkürbis – haben Sie schon einmal von einem dieser Begriffe gehört? Nein? Wir klären Sie in diesem Artikel auf, was genau ein Luffa Schwamm ist und wie vielseitig Sie diesen zu Hause einsetzen können.
luffa schwamm zhenobya

Was ist ein Luffa Schwamm eigentlich?

Der Luffa Schwamm ist ein Kürbisgewächs, welches besonders in heißen Regionen wie Afrika, Indien und Teile Asiens angebaut wird. Dort wird er allerdings eher als Gemüse und nicht als Körperpflegeprodukt genutzt. 

Den Spitznamen “Waschgurke” hat der Luffa Schwamm durch seine Optik erhalten. Er erinnert nämlich mit seiner länglichen Röhrenform und der rauen Oberfläche eher an eine Gurke. Entgegen seines Aussehens wird der Luffa Schwamm allerdings tatsächlich auf dem Land und nicht im Meer angebaut.

Ideal für die Körperpflege: Das natürliche Kürbisgewächs als Badeschwamm

Der Luffa Schwamm gilt als ein echter Alleskönner. Er fördert die Durchblutung und kann für die Gesichts- wie Körpermassage genutzt werden. Zudem ist er als reines Naturprodukt besonders hautverträglich, reinigt die Haut aber trotzdem gründlich. Sie können den Schwamm vielseitig einsetzen, zum Beispiel…

  • Als Körperpeeling unter der Dusche
  • Zur Steigerung der Durchblutung
  • Zur sanften Behandlung von Hornhaut an den Füßen
  • Zur allgemeinen Massage 
  • Für die Haarentfernung im Gesicht

Luffa Schwamm Anwendung: So verwenden Sie den Luffa Schwamm richtig

Wie genau funktioniert jetzt die Anwendung? Eigentlich ist es ganz einfach: Der Luffa Schwamm besitzt eine angenehme Peeling-Wirkung, durch die abgestorbene Hautschuppen entfernt werden und das Bindegewebe stimuliert wird. 

Der Louffa Schwamm ist grundsätzlich für jeden Hauttyp geeignet, da er ohne Zusatz- und Farbstoffe auskommt. Bei chronischen Hauterkrankungen wie Neurodermitis als auch bei offenen Wunden und Kratzern sollten Sie jedoch lieber auf den Luffa Schwamm verzichten.

Allgemein gilt: Bewegen Sie den Schwamm in kreisenden Bewegungen über Ihren Körper. Verwenden Sie den Peeling-Schwamm allerdings nicht zu oft. Einmal pro Woche reicht vollkommen aus. Ansonsten riskieren Sie, dass in dem Säureschutzmantel Ihrer Haut Risse entstehen.

Sie können den Schwamm in der Dusche als Peeling, nach dem Duschen zum Trockenbürsten, aber auch zur Haarentfernung im Gesicht nutzen. Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. 

Da der Schwamm von innen gröber ist als von außen, können Sie die unterschiedlich harten Seiten für unterschiedliche Zwecke nutzen. So eignet sich die sanfte Außenseite für ein Gesichtspeeling, während Sie die gröbere Innenseite zur Hornhautentfernung nutzen können.

Sie suchen eine nachhaltige Seife, um den Luffa Schwamm zur Körperpflege zu nutzen? Hier zeigen wir Ihnen, worauf Sie bei Bio Seife achten müssen.

Schwamm reinigen: So geht’s problemlos und schnell

Durch seine feine Struktur und dem häufigen Kontakt mit Wasser können sich Bakterien und Schimmel im Luffa Schwamm schneller vermehren. Deshalb sollten Sie folgende Tipps zur Reinigung beachten:

  • Spülen Sie den Schwamm nach jedem Gebrauch gründlich mit reinem Wasser aus.
  • Hängen Sie ihn anschließend an einem gut belüfteten Ort auf, sodass er gut trocknen kann.
  • Als Alternative können Sie den Luffa Schwamm auch für 30 Sekunden in die Mikrowelle legen. So werden eventuell vorhandene Keime sofort abgetötet.
  • Sie können Ihren Schwamm außerdem bei 30 Grad ohne Weichspüler in der Waschmaschine waschen.
  • Wie Lippenbalsam sollten Sie Ihren Luffa Schwamm nicht mit anderen Familienmitgliedern oder Freunden teilen.
  • Wechseln Sie den Schwamm alle 2-3 Wochen.

Clevere Seifenablage: Nachhaltige Luffa Scheiben 

Eine clevere, günstige und langlebige Alternative zu herkömmlichen Seifenschalen aus Holz bietet der Schwamm. Diesen können Sie einfach in Scheiben schneiden und für Ihre feste Handseife oder festes Duschgel verwenden. 

Durch seine feine, luftige Struktur kann die Seife gut abtrocknen. Und falls die Luffa Scheibe mit der Zeit etwas Seifenreste aufnimmt, können Sie diese ganz einfach in der Waschmaschine bei 30-60 Grad waschen.

Zero Waste in der Küche: Nachhaltiger Schwamm zum Spülen

Nicht nur als Seifenablage und Peeling-Schwamm dient er – Sie können diesen Luffa Schwamm auch zum Spülen verwenden. Aber warum ist gerade der Luffa Schwamm zum Spülen perfekt? 

Durch seine faserige Struktur dient der Schwamm als tadelloser Topfreiniger oder allgemeiner Putzschwamm.

Nur bei sehr empfindlichen Oberflächen sollten Sie auf den Luffa Schwamm verzichten, da hier doch die Gefahr für einige Kratzer besteht. 

Selbst zum Reinigen von Gemüse können Sie die Luffa Scheiben verwenden.

Nachhaltige Alternative: 3 Gründe für den Luffa Schwamm

Wenn wir Sie jetzt noch nicht vom Allroundtalent Luffa Schwamm überzeugt haben, dann werden es spätestens diese 3 Gründe tun:

Kein Mikroplastik

Beim Luffa Schwamm landet kein einziges Plastikpartikel im Müll oder Abguss. Denn anders als herkömmliche Schwämme aus Kunststoff ist Luffa wie bereits erwähnt 100 % pflanzlich.

Günstige Alternative

Luffa Schwämme besitzen nicht nur eine längere Lebensdauer als ihre Gegenstücke aus Kunststoff. Sie sind sogar noch preiswerter, da Sie einfach eine komplette Luffa-Gurke erwerben können. Diese schneiden Sie in einzelne Stücke und schon haben Sie mehrere Schwämme. Genau das können Sie auch mit der Luffa-Seifenablage aus unserem Online-Shop machen.

Biologisch abbaubar

Anders als bei Kunststoff-Schwämmen müssen Sie sich um die Entsorgung Ihrer Luffa Seifenablage keine Sorgen machen. Sie können diese ganz bequem in den Biomüll oder auf den Kompost werfen.

Nachhaltiger leben dank Zhenobya Online Shop

Wie Sie vielleicht bemerkt haben, ist der Luffa Schwamm ein ziemliches Allround-Talent. Ob als Peeling-Schwamm, Seifenablage oder Topfreiniger – einen Nutzen wird dieses Kürbisgewächs auf jeden Fall in Ihrem Zuhause finden.

Wollen Sie jetzt auch einen Luffa Schwamm kaufen? Dann schauen Sie doch direkt mal in unserem Onlineshop vorbei. Dort finden Sie neben dem Luffa Schwamm auch nachhaltige Seifen und Körperöle.

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