Sie möchten trockene Haut im Alter behandeln, wissen aber nicht genau, worauf Sie achten müssen? Wir können helfen. In diesem Beitrag erfahren Sie alles rund um Ursachen und die richtige Pflege von trockener Haut.
Ursachen für trockene Haut im Alter
Trockene Haut kann viele Ursachen haben: Äußere Umstände wie Hitze und Kälte, aber auch biologische Faktoren und bestimmte Erkrankungen sind bei den meisten Menschen der Grund für rissige Hände und ständigen Juckreiz.
Grundsätzlich entsteht trockene Haut immer dann, wenn die Talgdrüsen zu wenig Fett produzieren. Dadurch wird der Säureschutzmantel der Haut nicht mehr aufrecht erhalten und die Haut kann wesentlich leichter beschädigt werden – ob durch Krankheitserreger, UV-Strahlung oder andere Umwelteinflüsse. Sogar der Wasserhaushalt und die Körpertemperatur geraten aus dem Gleichgewicht.
In der folgenden Tabelle finden Sie die häufigsten Ursachen für trockene Haut, unterteilt in biologische Faktoren und äußere Umstände.
Biologische Faktoren | Äußere Umstände |
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Schon die Gene spielen bei der Entwicklung des Hauttyps eine wichtige Rolle. Hinzu kommen Hormonumstellungen, wie zum Beispiel in der Pubertät, während der viele Menschen zu fettiger Haut neigen.
Weiterhin ist das Alter entscheidend. Mit zunehmendem Alter produzieren Schweißdrüsen immer weniger Schweiß und auch die Fähigkeit zur Bindung von Feuchtigkeit nimmt ab.
Abgesehen davon beeinflussen auch wechselhafte Umstände die Beschaffenheit unserer Haut. Im Sommer trocknen Klimaanlagen und direkte Sonneneinstrahlung den Körper aus, im Winter sorgen Heizungsluft und eine verringerte Talgproduktion für extrem trockene Haut.
Darüber hinaus kann auch die Ernährung das Hautbild verändern. Besonders eine Unterversorgung beziehungsweise Mangelernährung führt zu einem Austrocknen der Haut. Regelmäßiges Rauchen sowie häufiger Alkoholkonsum entziehen der Haut ebenfalls Feuchtigkeit. Davon ab kann auch zu wenig Trinken oder ein hohes Stresslevel der Grund für trockene Haut sein.
Zuletzt kann sich trockene Haut durch Medikamente entwickeln, die den Flüssigkeitshaushalt im Körper beeinflussen. Kortisonhaltige Cremes, Retinoide oder Chemotherapeutika entziehen dem Körper Feuchtigkeit und können die Produktion von Talg- und Schweißdrüsen verändern.
Trockene Haut: Mögliche Erkrankungen
Nicht nur biologische und äußere Faktoren können trockene Haut verursachen, auch Erkrankungen stecken oft hinter einem Feuchtigkeitsverlust. Die folgende Liste verschafft einen Überblick über die häufigsten Erkrankungen, die trockene Haut zur Folge haben:
- Neurodermitis
- Schuppenflechte
- Allergien
- Hautausschlag
- Ichthyosen
- Mundrose
- Diabetes
- Schilddrüsenunterfunktion
- Darmerkrankungen
- Magenschleimhautentzündung
- Zollinger-Ellison-Syndrom
- Zöliakie
- Ulcus cruris
Hinweis: Generell sollten Sie bei Verdacht auf eine Krankheit immer einen Termin mit Ihrem Hausarzt abmachen. Gerade, wenn die Haut plötzlich trocken wird und weitere Symptome wie Kopfschmerz, Übelkeit oder Schwindel auftreten, ist ein Arztbesuch unerlässlich!
Trockene Haut im Alter richtig behandeln
Die Behandlung von trockener Haut richtet sich nach der individuellen Ursache. Gerade bei Hormonschwankungen und Nebenwirkungen von Medikamenten sollten Sie in jedem Fall einen Arzt aufsuchen und sich über Behandlungsmöglichkeiten informieren.
Davon ab ist ein Arztbesuch auch in anderen Fällen sinnvoll und oft notwendig. Denn nur ein Fachmann kann eine auf Ihr individuelles Beschwerdebild abgestimmte Therapie beginnen.
Was Sie gegen trockene Haut im Alter tun können, erfahren Sie hier:
- Ernährung: Um trockener Haut präventiv entgegenzuwirken, sollten Sie auf eine ausgewogene Ernährung achten. Zudem wirkt sich der Verzicht auf Alkohol und Rauchen positiv auf den Feuchtigkeitshaushalt der Haut aus.
- Pflege: Da trockene Haut oft ebenfalls empfindlich ist, sollten Sie auf pH-hautneutrale, alkoholfreie und parfumfreie Kosmetika setzen. Zudem sollten Sie sich nach dem Duschen und Baden mit einer fetthaltigen Salbe eincremen. Gegen spröde Lippen helfen Pflegestifte mit Jojobaöl oder Bienenwachs.
- Hausmittel: Nährstoffreiche Hausmittel wie Cocosöl, Aloe Vera, Mandelöl, Avocado oder Honig können die Haut ebenfalls effektiv vor Feuchtigkeitsverlust schützen.
- Lifestyle: Frische Luft und regelmäßiges Lüften fördern die Durchblutung der Haut und beugen so der Austrocknung vor. Dem Problem von trockener Heizungsluft im Winter können Sie leicht mit einer Schale Wasser auf der Heizung entgegenwirken.
Die richtige Pflege ist das A und O bei trockener Haut im Alter
Sie wissen jetzt, dass die richtige Hautpflege ein essenzieller Bestandteil in der Behandlung von trockener Haut im Alter ist. Wir zeigen Ihnen nun, welche natürlichen Produkte speziell bei trockener Haut helfen.
Bio Argan Hautpflegeöl für rissige Hände
Bio Arganöl ist reich an Vitamin E, Antioxidantien und ungesättigten Fettsäuren. Damit beugt das Öl der Hautalterung vor und reduziert den Feuchtigkeitsverlust der Haut. Besonders bei rissigen, geschädigten Stellen hilft das Öl.
Bio Alepposeife gegen trockene Haut im Alter
Bio Alepposeife besteht zu einem Großteil aus feuchtigkeitsspendenden Olivenöl. Die rückfettenden Eigenschaften der Olive halten die Haut weich und geschmeidig. In Kombination mit Jasmin wirkt die Seife antiseptisch, entzündungshemmend und gewebestärkend. Wie der Name bereits verrät, wird diese feste Seife traditionell hergestellt und verzichtet auf jegliche künstliche Zusatzstoffe.
Antiochia Seife gegen trockene Haut
Antiochia Seife wirkt stark rückfettend, desinfizierend sowie beruhigend auf trockene Haut. Sie zeichnet sich durch einen hohen Anteil an Lorbeeröl aus. Durch seine antiseptische Wirkung ist diese Seife besonders gut für empfindliche und problematische Haut geeignet.
Bio Öle als Geheimtipp bei trockener Haut im Alter
Bio Öle kommen ohne synthetische Zusatzstoffe aus und sind deshalb besonders hautverträglich. Zusätzlich besitzen sie eine intensive Pflegewirkung und unterstützen die Haut in ihren vielfältigen Funktionen. Die folgenden Öle eignen sich besonders bei trockener Haut.
Bio Mandelöl ideal für sensible und trockene Haut
Bio Mandelöl wird besonders bei sensibler und trockener Haut empfohlen. Die enthaltene Linolsäure spendet Feuchtigkeit und mildert Entzündungen während Palmitinsäure den Säureschutzmantel der Haut unterstützt. Vitamine und Mineralien fördern die Zellerneuerung und das Zellwachstum.
Mehr zum Thema Bio Mandelöl, dessen Wirkung und die richtige Anwendung finden Sie in diesem Beitrag.
Macadamiaöl wirkt hautstraffend und ist auch für trockenes Haar geeignet
Macadamia Öl wirkt beruhigend, hautstraffend und regenerierend. Ölbegleitstoffe sorgen für eine leichte Aufnahme der Nährstoffe. Neben der Anwendung auf der Haut ist Macadamia Öl ebenfalls bestens für trockenes, sprödes Haar geeignet.
Bio Jojobaöl spendet Feuchtigkeit ohne zu fetten
Bio Jojobaöl besitzt den einzigartigen Vorteil, Feuchtigkeit zu spenden, ohne zu fetten. Wertvolle Fettsäuren unterstützen die Hautbarriere während Vitamine die Kollagenbildung und Zellentwicklung fördern. Diese Mischung macht Jojobaöl besonders für Menschen mit trockener Haut wertvoll.
Mehr zum Thema Bio Jojobaöl, dessen einzelne Inhaltsstoffe und Wirkung finden Sie in diesem Beitrag.
Hanföl schafft Schutzbarriere zur Speicherung der Feuchtigkeit
Bio Hanföl zeichnet sich insbesondere durch sein ideales Verhältnis von Omega-6- und Omega 3-Fettsäuren aus. Zusammen mit Linolensäuren wirken diese Fettsäuren entzündungshemmend und schaffen eine natürliche Schutzbarriere, unter der Feuchtigkeit gespeichert werden kann.
Mehr zum Thema Bio Hanföl, dessen Wirkung und die richtige Anwendung finden Sie in diesem Beitrag.
Avocadoöl: Zuverlässiger Helfer für rissige Hände
Avocadoöl ist für seine stabilisierende und schützenden Eigenschaften bekannt. Es enthält zahlreiche wertvolle Nährstoffe, die den Zellaufbau und die Regeneration der Haut unterstützen. Enthaltene Vitamine verbessern das Hautbild und helfen bei rissigen und entzündeten Händen.
Fazit: Trockene Haut im Alter mit natürlichen Kosmetika behandeln
In diesem Artikel haben wir Ihnen gezeigt, was die Ursachen von trockener Haut sind und wie Sie trockene Haut im Alter richtig behandeln. Biologische Seifen und insbesondere Öle bieten zahlreiche Nährstoffe und spenden ausgetrockneter Haut Feuchtigkeit. Neben der richtigen Pflege ist zudem eine ausgewogene Ernährung und genug Wasserzufuhr wichtig.
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